Situé au nord du lac Saint-Jean, dans la MRC de Maria-Chapdelaine, le Parc englobe et protège quatorze secteurs bien distincts et occupe une superficie de 100 km². Il comprend, entre autres, le parc de la Pointe-des-Pères, où on trouve la Chute-des-Pères, une tour d’observation, cinq kilomètres de sentiers pédestres, des panneaux d’interprétation sur la faune, la flore et l’histoire de la région et un verger d’arbustes fruitiers ouvert au public.
Été comme hiver, un réseau de sentiers permet la randonnée pédestre, le vélo, la raquette et le ski de fond. Des circuits de qualité s’offrent aussi aux quadistes et motoneigistes. Des pourvoyeurs associés au parc proposent des séjours en arrière-pays en canot-camping, en traîneau à chiens ou en rafting. L’accès aux sentiers est gratuit et les chiens tenus en laisse sont permis.
La rivière Mistassibi, dans le secteur Eaux-Vives, permet de faire de la descente en rafting ou en kayak de rivière. On pourra y faire du camping sauvage sur des sites le long la rivière. Des sites de camping sauvage sont aussi disponibles dans le secteur l’Écluse, au bord de la rivière aux Rats, et dans le secteur Albanel, au bord de la rivière Mistassini.
On compte quatorze rivières qui passent à l’intérieur du parc régional des Grandes-Rivières, soit la rivière Mistassini, Mistassibi, Péribonka, Ashuapmushuan, Ouasiemsca, Micosas et la rivière aux Rats.
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